長肌肉的原理+男人增肌的健身誤區

   
81119 2012-9-3 15:20:39 發表於 體育 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 3636 395962
宇宙鼠 發表於 2012-9-5 01:08
果然有....變態......= =
....................................
turbogalant 發表於 2012-9-5 01:10
原來是這樣
那麼可要來好好鍛鍊了
真是簡單  又不得了的原理
opf751 發表於 2012-9-5 01:17
我也想練大肌肉~跑來看下去~~
lee33533 發表於 2012-9-5 01:18
難怪超級賽亞人復活一次比一次強
kkmmll 發表於 2012-9-5 01:20
我是個想練卻不知從何下手,感謝分享如此有用的訊息
9612596125 發表於 2012-9-5 01:24
這篇真的很棒 推推推............
sjeric 發表於 2012-9-5 01:28
來看看是什麼內容~

先謝謝版主~
andy820223 發表於 2012-9-5 01:30
讓人長知識的文章一定要推一下
jr00514743 發表於 2012-9-5 01:33
謝謝大大分享,小弟剛好需要這篇文章
ct99234 發表於 2012-9-5 01:36
厲害的見解!!!







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