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卡提諾論壇»首頁 › 看板 › 運動 › 體育› 長肌肉的原理+男人增肌的健身誤區

長肌肉的原理+男人增肌的健身誤區

81119 2012-9-3 15:20:39 發表於體育 [顯示全部樓層] 回覆獎勵

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alcatelt735 發表於 2012-9-5 07:09

好文章,對有重訓的很有幫助!

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z864572 發表於 2012-9-5 07:10

謝謝大大無私地分享~~~

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SPIDERLEO 發表於 2012-9-5 07:44

感謝大大精采無私的分享

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sosi 發表於 2012-9-5 07:48

看不懂

留個言

再繼續不懂

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nomore7727 發表於 2012-9-5 08:06

感謝分享獲益良多

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tencobb 發表於 2012-9-5 08:09

thank you very much

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shreal 發表於 2012-9-5 08:10

看看..... 是否真的有那麼利害

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ozaki1026 發表於 2012-9-5 08:21

感覺很專業，繼續看下去，謝謝分享

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math1107 發表於 2012-9-5 08:33

每個男人都想練肌肉，但不是每個人都懂原理，相信懂得原理後可以事半功倍，感謝分享實用知識。

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matita36 發表於 2012-9-5 08:36

喔~~長知識了~
最近要練肌肉~
參考一下囉~~

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