卡提諾論壇»首頁 › 看板 › 運動 › 體育› 長肌肉的原理+男人增肌的健身誤區

長肌肉的原理+男人增肌的健身誤區

   
81119 2012-9-3 15:20:39 發表於 體育 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 3636 396010
jacketmy1 發表於 2012-9-5 20:13
最近想練身體
趕快來看看
回覆

檢舉

s41040 發表於 2012-9-5 20:19
原理真的很重要
有目地的練
比沒目地的練
效果真的差很多
推.............
回覆

檢舉

林俊維 發表於 2012-9-5 20:21
我好想知道 身圍男人的 一定要知道!
回覆

檢舉

moonsakray 發表於 2012-9-5 20:25
謝謝大大分享

我對這方面的資訊也很好奇

肌肉都練不太出來 = =
回覆

檢舉

evo0302 發表於 2012-9-5 20:27

謝謝分享,我來研究一下
回覆

檢舉

hrtsang 發表於 2012-9-5 20:38
回覆

檢舉

vai0525 發表於 2012-9-5 20:42
這麼有用的資訊 太感謝了
回覆

檢舉

秋天的愛 發表於 2012-9-5 20:47
簡單來說就是要先有破壞才有成長呀!!  懂得原理健身更能事半功倍
回覆

檢舉

一坨屎 發表於 2012-9-5 20:48
感謝分享很想看呢!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
回覆

檢舉

willy021017 發表於 2012-9-5 20:51
感謝分享~分享長了知識
回覆

檢舉

1 ...565758596061626364... 364下一頁
進階模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
你需要登入後才可以回覆 登入 | 註冊會員

本版積分規則

發表新帖
81119

LV:6 爵士

追蹤

  • 5

    主題

  • 8

    回文

  • 0

    粉絲

聯繫我們· © 卡提諾論壇