不用貼身教練也能練好身材~肌肉健身部位圖片解說教學[45P]

harleykky · 發表於 2013-3-26 09:19

感謝分享!!!
多多參考讓自己也有完美體態!!!!

w6851546 · 發表於 2013-3-26 14:44

我也有練~謝謝分享喔~
不過猛男圖也貼太多張了吧...

X982696 · 發表於 2013-3-26 15:38

w6851546 發表於 2013-3-26 14:44
我也有練~謝謝分享喔~
不過猛男圖也貼太多張了吧...

這樣才有動力!!
不是嗎~~
一起努力加油~

ryancgihwei · 發表於 2013-3-28 00:54

寫得很祥細

繼續往下看

薰還有人 · 發表於 2013-3-28 10:53

感謝分享快來看看~~~~~~~

zealeliot · 發表於 2013-3-30 22:39

感謝熱情分享
下來試試看囉~~~

鋒玲 · 發表於 2013-4-1 16:00

聽起來很有道理,讓我長了見識了,謝謝

cean1108 · 發表於 2013-4-4 22:24

非常好的馬上來去體驗看看

oryou · 發表於 2013-4-4 22:39

很實用~

感謝!!!

百合冷水壺 · 發表於 2013-4-5 13:08

健身房是提供給有需要教練的人去的，而我們不上健身房是可以在家自己練！