不用貼身教練也能練好身材~肌肉健身部位圖片解說教學[45P]

yehgogo · 發表於 2013-5-21 22:08

布魯斯李是怎麻練的?
感覺那比較適合東方人的練法

童話的 · 發表於 2013-5-21 22:09

學習了, 希望自己也能趕快練成

highsungym · 發表於 2013-5-21 22:11

GOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOD

95225007 · 發表於 2013-5-21 22:17

這可是很棒的圖片解說
自己在家也可以鍛鍊

bu0407 · 發表於 2013-5-21 22:18

thak u very much~~~~~~~~~~~~~~~

herotoby · 發表於 2013-5-21 22:19

看來不錯...參考看看...

yiopx · 發表於 2013-5-21 22:38

GOOD

xdr · 發表於 2013-5-21 22:51

喔喔!!!
衝健身啦雖然是簡體字

bane001 · 發表於 2013-5-21 22:53

感謝大大的分享，受用無窮的好文，推一個，讚讚讚

andyandkevin · 發表於 2013-5-21 23:28

哇~~~
夏天到了~~該來運動健身嚕
瘦腰的在哪阿
呵呵