不用貼身教練也能練好身材~肌肉健身部位圖片解說教學[45P]

mr77915 · 發表於 2013-5-24 19:48

謝謝分享。

linko0116 · 發表於 2013-5-24 21:30

感謝大大,非常實用感謝大大,非常實用感謝大大,非常實用

azxc1997 · 發表於 2013-5-24 21:38

kevin29912000 · 發表於 2013-5-24 21:57

圖片似乎沒那麼清晰，不過還是謝謝樓主的熱情分享~

apple216 · 發表於 2013-5-25 19:39

3QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQ

qoqo · 發表於 2013-5-25 21:04

我想要看一下背肌該怎樣練習

ston2ston2 · 發表於 2013-5-25 23:52

多謝,趕緊來看一下如何讓一塊變八塊

class50604 · 發表於 2013-5-26 00:51

感謝~~
有受惠到~

0ccw0 · 發表於 2013-5-26 11:43

非常需要!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

bruce725 · 發表於 2013-5-26 21:22

挺實用的，感謝！只是簡體字有點看不太懂，不過可以試試！