不用貼身教練也能練好身材~肌肉健身部位圖片解說教學[45P]

ki5609 · 發表於 2013-5-28 23:54

thanks..............................................................

jamhon30 · 發表於 2013-5-29 00:00

正好有需要,感謝您的熱心分享~

@houng · 發表於 2013-5-29 08:09

感謝大大看看肌肉怎麼練

gtootgav · 發表於 2013-5-29 09:21

我也要練我也要練!!!謝謝大大的分享

max1205 · 發表於 2013-5-29 15:04

感謝大大的分享趕緊練看看

sagkung · 發表於 2013-5-29 15:31

讚喔值得努力

rahologos · 發表於 2013-5-30 13:26

太實用了感謝樓主分享!!

hoooopi · 發表於 2013-5-30 15:18

這可是很棒的圖片解說
自己在家也可以鍛鍊

Akine65 · 發表於 2013-5-30 16:27

hydra920 · 發表於 2013-5-30 17:36

來看看好了，還是砍掉重練比較快