不用貼身教練也能練好身材~肌肉健身部位圖片解說教學[45P]

ricky8624 · 發表於 2013-7-9 15:14

對於健身新手來說太實用啦

大嚐精 · 發表於 2013-7-9 20:25

我也要變李小龍!
背部欠鍛煉
回文看看瞜

blackdream · 發表於 2013-7-9 20:34

感謝賜教啦~
呵呵~ 受益良多~

supertypo · 發表於 2013-7-9 20:35

解說的還蠻詳細的333333QQQQ

doomfojan · 發表於 2013-7-10 22:28

這個我很需要!
先推一個
讚~

Han.Jyun · 發表於 2013-7-11 18:53

推推！

easonhunter · 發表於 2013-7-13 14:56

3QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQ

maple60107 · 發表於 2013-7-21 22:25

感謝大大的分享

e030410 · 發表於 2013-7-23 11:19

希望我可以鍛鍊有成下定決心要減肥了

xblueohya · 發表於 2013-7-24 10:08

3qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq