不用貼身教練也能練好身材~肌肉健身部位圖片解說教學[45P]

me2851933 · 發表於 2013-8-18 22:14

這個很實用哦

allen67 · 發表於 2013-8-18 23:36

謝謝版大的分享
明天就去按表操課

getout13579 · 發表於 2013-8-19 00:05

感謝大無私奉獻
,分享給每一位卡國弟兄姐妹

getout13579 · 發表於 2013-8-19 00:12

感謝大無私奉獻
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caltedvind · 發表於 2013-8-19 16:40

多多練習
飲食控制
努力不懈

少廢話 · 發表於 2013-8-19 19:00

barrykiki · 發表於 2013-8-19 19:12

3QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQ

a595065 · 發表於 2013-8-19 21:17

很不錯的圖片解說,謝謝分享!!!

akotw · 發表於 2013-8-20 12:25

謝謝分享~~~
趕快來練習囉!~

tcg0801 · 發表於 2013-8-21 12:43

gooooooooooooooooooooooooooooooooooooooood