不用貼身教練也能練好身材~肌肉健身部位圖片解說教學[45P]

suin81 · 發表於 2013-9-7 20:06

我也要有6塊肌，要好好練一下，我要很man啦

shaneaa0518 · 發表於 2013-9-8 00:57

QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQ

qkandy · 發表於 2013-9-11 00:47

thx..............................................................

yenlong8 · 發表於 2013-9-11 22:14

e感謝分享!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

憂鬱猛男 · 發表於 2013-9-11 22:23

雖然是簡體文，不過講解的到蠻詳細的

jobo1943 · 發表於 2013-9-13 13:23

thanks!~~~~~~~~~~~~~~~~`~~~~~~~~~`

0953478337 · 發表於 2013-9-13 14:41

小弟是死胖子需要減肥阿阿~~~~~~~~~~~~~~~~~~..

MIN6868 · 發表於 2013-9-13 17:25

這可是很棒的圖片解說
自己在家也可以鍛鍊

wwe1994822 · 發表於 2013-9-13 21:20

3QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQ

iamhsb11 · 發表於 2013-9-13 23:52

謝謝分享啦我也要練肌肉!!