十種發法，讓我10天可以瘦5公斤(身體不好者斟酌參考)『本人號稱地獄減肥法』

p130715 · 發表於 2013-10-25 19:20

有啥好方法，來看看~...3q

shingo520 · 發表於 2013-10-25 19:59

我也有到三位數的體重....但是減下來了，如何保持住是很重要的功課。希望對比一下樓主的方法看看自己有那些地方需要修正，急速減肥堆身體不好，設定目標一個階段一個階段，依照個人情形...小弟從三位數到75用了兩年

czonon · 發表於 2013-10-25 20:44

謝謝我想知道方法~等不急要去看了~~

kisskid · 發表於 2013-10-25 23:36

瘦太快好恐怖，感覺一定會復胖

howard810826 · 發表於 2013-10-26 22:31

感謝分享
但喝那麼多水真的沒問題嗎

34188550 · 發表於 2013-10-26 23:52

看看囉謝分享 .................................................

hemingway106 · 發表於 2013-10-27 20:39

嗯希望可以減肥成功...

a29065806 · 發表於 2013-10-28 12:42

大大分享~~一定仔細體會

bill09091 · 發表於 2013-10-28 14:42

這真是太可怕了~~不過值得一試

紅魚兒 · 發表於 2013-10-28 22:43

有這麼好的方法, 真想了解一下~

十種發法，讓我10天可以瘦5公斤(身體不好者斟酌參考)『本人號稱 地獄減肥法』