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腹肌訓練-鮪魚肚變公狗腰

 
gn02614721 發表於 2013-3-4 21:26:42 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 6378 475028
滄海遺珠 發表於 2013-3-5 09:59
真是很好奇，希望這樣的資訊可以幫助我
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plokiuy6 發表於 2013-3-5 10:00
這些動作我實際也都有操作過一段不短的時間
效果的確是看得見
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donttouch 發表於 2013-3-5 10:02
感謝分享！！我也要來練
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abs000 發表於 2013-3-5 10:02
我想要從子彈打不穿的鮪魚肚變公狗腰~~
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monmon0520 發表於 2013-3-5 10:05
感謝分享，有效的話，我也想試試看。
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xy248bearli 發表於 2013-3-5 10:07
v
感謝分享.....我也要瘦身....
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zxcvb83201 發表於 2013-3-5 10:10
真的嘛! 這可要來好好看一下!! 我也要公狗腰
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akg2002 發表於 2013-3-5 10:14
謝謝大大提供的方法  看看有沒有效
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不是小孩 發表於 2013-3-5 10:14
要學要學，這個年紀了，不好好減肥不行。
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et19tw 發表於 2013-3-5 10:16
肚子越來越大～要來鍛鍊一下！！！
感謝分享～～～
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gn02614721

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