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腹肌訓練-鮪魚肚變公狗腰

 
gn02614721 發表於 2013-3-4 21:26:42 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 6378 475103
taiwan13748 發表於 2013-3-5 23:16
感謝分享 非常需要這樣的訓練
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青菜迪佳 發表於 2013-3-5 23:19
還是要練才會出來啦~~~哈哈哈....先看再說~~
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master000 發表於 2013-3-5 23:20
不錯的知識，謝謝你的提供
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milesliao 發表於 2013-3-5 23:23
希望是不錯的好方法,有機會減一減跟隨多年的黑鮪魚肚啦!
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daken 發表於 2013-3-5 23:24
感謝感謝再感謝
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p123565196 發表於 2013-3-5 23:25
我想要從子彈打不穿的鮪魚肚變公狗腰
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gt500gt500 發表於 2013-3-5 23:27
謝謝分享
我要公狗腰
因該很難練得動作
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jjyyss1234 發表於 2013-3-5 23:28
感謝分享喔～很想要知道一下到底要如何練出腹肌
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Firewater 發表於 2013-3-5 23:28
thank
我想要瘦肚子腰圍
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cido_kid 發表於 2013-3-5 23:29
感謝，上班坐久了就要來瘦身一下
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