腹肌訓練-鮪魚肚變公狗腰

 
gn02614721 發表於 2013-3-4 21:26:42 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 6378 475447
jeff2045 發表於 2013-3-16 15:51
感謝樓主的分享,先收下來了
wei1984 發表於 2013-3-16 15:56
這是可以來好好的學習一下!
蔡龜 發表於 2013-3-16 15:57
讚啦~這個一定要看看~~~
hsing99 發表於 2013-3-16 16:14
鮪魚肚變公狗腰真的非常重要呀
hiichungkai 發表於 2013-3-16 16:15
谢谢大大了! 真的很实用
仰泳的鯨魚 發表於 2013-3-16 16:16
雖然沒有想要很厲害的公狗腰
但至少也想要從一塊雞變多一點肌
boy320 發表於 2013-3-16 16:25
謝謝分享,我也想要強健的腹肌
tommyyo816 發表於 2013-3-16 16:27
謝謝分享  看起來好像真的很有用
kenny80276 發表於 2013-3-16 16:27
是如何練的如果有用也要學起來~
ch631342 發表於 2013-3-16 16:36
我想要從子彈打不穿的鮪魚肚變公狗腰~~
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