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腹肌訓練-鮪魚肚變公狗腰
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腹肌訓練-鮪魚肚變公狗腰
gn02614721
發表於 2013-3-4 21:26:42
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jeff2045
發表於 2013-3-16 15:51
感謝樓主的分享,先收下來了
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wei1984
發表於 2013-3-16 15:56
這是可以來好好的學習一下!
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蔡龜
發表於 2013-3-16 15:57
讚啦~這個一定要看看~~~
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hsing99
發表於 2013-3-16 16:14
鮪魚肚變公狗腰真的非常重要呀
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hiichungkai
發表於 2013-3-16 16:15
谢谢大大了! 真的很实用
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仰泳的鯨魚
發表於 2013-3-16 16:16
雖然沒有想要很厲害的公狗腰
但至少也想要從一塊雞變多一點肌
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boy320
發表於 2013-3-16 16:25
謝謝分享,我也想要強健的腹肌
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tommyyo816
發表於 2013-3-16 16:27
謝謝分享 看起來好像真的很有用
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kenny80276
發表於 2013-3-16 16:27
是如何練的如果有用也要學起來~
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ch631342
發表於 2013-3-16 16:36
我想要從子彈打不穿的鮪魚肚變公狗腰~~
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