腹肌訓練-鮪魚肚變公狗腰

jerry311 · 發表於 2013-3-17 19:47

夏天到了該來好好運動，維持體態不能再結在一塊囉!

hkhseric · 發表於 2013-3-17 19:47

感謝分享.....我也要鮪魚肚變公狗腰

subplayer17 · 發表於 2013-3-17 19:51

感謝分享.....我也要鮪魚肚變公狗腰

終程裕 · 發表於 2013-3-17 19:51

讓我們來一起變瘦吧!!

tenben0520 · 發表於 2013-3-17 19:52

好想練壯,感謝分享方法喔~

skew597 · 發表於 2013-3-17 19:52

很實用，可以每天練
但是首先要降低自己的體脂肪..

cm719205 · 發表於 2013-3-17 19:54

謝謝分享 ................................................

saolinhu · 發表於 2013-3-17 19:57

感謝分享.....我也要鮪魚肚變公狗腰

氣氣林 · 發表於 2013-3-17 20:03

感謝大大的分享讚推推推

william0614 · 發表於 2013-3-17 20:05

感謝分享
這真是有用的東西~