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腹肌訓練-鮪魚肚變公狗腰

 
gn02614721 發表於 2013-3-4 21:26:42 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 6378 475106
品杰 發表於 2013-9-14 12:57
我要練腹肌 練腹肌  練腹肌
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allen6001245 發表於 2013-9-14 14:05
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hkstako 發表於 2013-9-15 11:45
非常感謝
因為工作關係常常坐著
肥肉都積在肚子@@
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Washington1202 發表於 2013-9-15 20:03
正解唷~~~
體脂肪一定要夠低~~~

說到底最重要還是要忌口壓XD
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890513 發表於 2013-9-15 20:18
感謝分享.....我要瘦身....
感謝分享.....我要瘦身....
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ysw1975 發表於 2013-9-16 00:11
看看這個會不會很難,不然肚子不會消
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j_l572 發表於 2013-9-16 00:19
感謝大大提供
感激不盡~~
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cywon25 發表於 2013-9-16 17:53
謝謝分享!!  好想知道!
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gnaf250x 發表於 2013-9-16 19:20
真的假的呀！這不可能吧？？？
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johnang 發表於 2013-9-16 23:17

謝謝分享~改快來看看今晚就給他用上
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