腹肌訓練-鮪魚肚變公狗腰

 
gn02614721 發表於 2013-3-4 21:26:42 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 6378 475079
thety 發表於 2013-11-30 20:26
保持良好的體態也是社交的一部分。
lastone4321 發表於 2013-11-30 20:45
看看   目前我快六塊肌了希望這個能幫我 :P
thety 發表於 2013-11-30 21:07
保持良好的體態也是社交的一部分。
atttop 發表於 2013-11-30 23:35
感謝。。ㄈㄣㄒ,分享。
禹傑 發表於 2013-12-1 00:17
謝謝分享這一篇帖子  感謝
vindiesel 發表於 2013-12-1 01:00
讓我看看這到底有甚麼秘辛吧
ttlipppppp 發表於 2013-12-1 08:19
感謝分享,有效的話,我也想試試看。
HenryHuang 發表於 2013-12-1 12:34
感謝分享.....剛好是我現在急需的資訊~
BGBear 發表於 2013-12-1 13:04
腹肌訓練-鮪魚肚變公狗腰
xup61i6vmp 發表於 2013-12-1 13:38
那要怎麼增強呢,上下腹肌的形成?
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