腹肌訓練-鮪魚肚變公狗腰

eggeggegg01 · 發表於 2013-12-10 15:12

趕快來看看有啥內容吧

A1111639 · 發表於 2013-12-10 17:00

正好最近肚子越來越大有變胖趨勢謝謝版主分享

qwe7920111 · 發表於 2013-12-10 20:57

感想作者的付出感想作者的付出

wuhosun · 發表於 2013-12-10 23:35

來吧，我準備好了，快給我看影片

chenshaiyang · 發表於 2013-12-11 00:03

重點應該還是要先把肚子上的肥油減掉吧！
不然就算練出肌肉也看不到
謝謝大大的分享

410403 · 發表於 2013-12-11 10:32

mk6622 · 發表於 2013-12-11 12:21

JHGHGGJHG GJHGJHG JHG JHGJJ JGHGJHG

saz1225 · 發表於 2013-12-11 22:03

good! thank you so much

yax85 · 發表於 2013-12-13 00:45

感謝大大的分享...............................................

heroeric45 · 發表於 2013-12-13 03:18

感謝分享.....我也要瘦身....