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腹肌訓練-鮪魚肚變公狗腰

 
gn02614721 發表於 2013-3-4 21:26:42 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 6378 475071
chiao10201 發表於 2013-12-13 21:20
我也想要有腹肌!!!!!!!!!
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翔傲 發表於 2013-12-16 07:19
感謝版大的無私分享啊> <
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tammy8018 發表於 2013-12-16 20:53
女人有練出腹肌看起來真的超讚的
超想學的阿！！！！
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saizero 發表於 2013-12-19 19:14
進擊的鮪魚宅宅 要變成陽光公狗男
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saample 發表於 2013-12-20 00:24
我是有長長做伏地挺身，這樣好像也會瘦
但是我的總腰圍有瘦，肚子好像變凸了，冏
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bill123352002 發表於 2013-12-20 00:26
我也想瘦身~~謝謝分享                                                                                          
                                       
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a56231423 發表於 2013-12-20 01:35
今天就用這些招式對付俺的鮪魚肚啦！！
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source7575 發表於 2013-12-22 16:25
非常需要來練一下
感謝分享囉
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