愛吃麵包的人容易胖下半身?這有根據嗎??

我超級愛吃麵包類的東西   上班每天的午餐幾乎都是麵包
我的下半身以前沒有很胖  但是出社會工作之後
是作伴公室的  覺得這幾年屁股和小腹有變大的趨勢
可是我一直認為是因為我坐一整天的關系
前幾天和同事聊天  有聊到  愛吃麵包澱粉類的人
很容易胖下半身  尤其是小腹
天啊！！真的假的  我很愛吃麵包ㄟ@@
有根據嗎??

如果吃過量的澱粉真的會容易發胖喔
如果你愛吃澱粉,那就可以晚餐改吃五穀飯或是少吃飯
其他的用青菜&肉補足,澱粉少量就行了
你也可以吃看看白腎豆
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不過建議如果想瘦身最好還是要多運動會瘦得比較持久喔

如果吃過量的澱粉 就真的會比較容易發胖
其實你可以把晚餐改吃五穀飯或是少吃飯
其他的用青菜&肉補足,減少吃澱粉的量就可以啦
你也可以吃看看白腎豆
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不過建議如果想瘦身最好還是要多運動,才會瘦得比較持久唷

我本身長期都坐在辦公室，下半身非常容易堆積脂肪以及水腫
常常到下午腳就腫脹不行，且臀部兩側也越來越橫向發展，很少時間出去運動的我
在某次朋友推薦我使用Likon L320的儀器下，我使用之後發現兩側明顯的變瘦了，對於大腿的腿圍也有明顯的塑身效果，本來一剛開始抱持著半信半疑的狀態，但自從自己使用之後就覺得有明顯的改善，但讓我覺得更棒的是L320除了可以曲線雕塑之外還可以舒緩、穴位、按摩、熱敷等多功能醫療
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