跟進體指肪3%彭于晏魔鬼身材!!不求人~ 在家自己練![圖+影]

dragonwu1021 · 發表於 2013-7-25 11:19

3QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQ

mvpjalen · 發表於 2013-7-25 11:22

變成魔鬼筋肉人了！一定練的很辛苦

derek3736 · 發表於 2013-7-25 11:28

QQQ~~~~~~~~~~~好想看阿~~~~~~

燃燒的幻滅 · 發表於 2013-7-25 11:28

到底要怎磨練捏
先回完在看文阿!!!

kid731102 · 發表於 2013-7-25 11:30

goodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgood

a09198700 · 發表於 2013-7-25 11:36

按照上面的圖來比較彭的體脂肪大概是5-10

但彭是一個好藝人所以要做的事情很多

還有很多美食美酒的誘惑所以大約是8體脂肪左右

而且要長期維持是一件非常困難的事情

kenny6313 · 發表於 2013-7-25 11:37

好想看看，到底怎麼練出來的!!

頭子瓜瓜 · 發表於 2013-7-25 11:43

天阿~~身材真的超好的啦!!
不知道何時才能練成這樣!!!

tabobo · 發表於 2013-7-25 11:52

加油~~~我也要3%~~~謝謝分享

piopio66 · 發表於 2013-7-25 12:00

感謝大大提供!!
正需要這種影片督促自己!!