跟進體指肪3%彭于晏魔鬼身材!!不求人~ 在家自己練![圖+影]

daabau · 發表於 2013-12-27 15:54

謝謝指導！！
努力胖子變瘦子！！

hot7593 · 發表於 2013-12-29 13:50

真不知道要練到像他們這樣要多久時間?

mq5679 · 發表於 2013-12-29 14:41

謝謝大大分享
能在家就能健身
超讚的啦

hata680920 · 發表於 2013-12-29 14:57

謝謝大大分享好資訊
能在家就能自主健身
Good Job!
TOP

bluebin · 發表於 2013-12-29 20:28

這個不看不行
回復來朝聖

雙劍異行 · 發表於 2013-12-29 23:00

邁向型男之路
堅持到底

jaxon7239 · 發表於 2013-12-29 23:09

nice!!!!!!!!!!! thank you so much

fash6918 · 發表於 2013-12-29 23:31

謝謝大大分享好資訊
先來看看怎麼練!!
能在家就能自主健身
謝謝分享喔

81562138 · 發表於 2013-12-30 00:04

我練完會不會死掉呀
不過我還是很好奇呢

et641990 · 發表於 2013-12-30 11:04

太好了....
一看第一 part 就明白是新手手冊
感謝...