跟進體指肪3%彭于晏魔鬼身材!!不求人~ 在家自己練![圖+影]

dandyhavefun · 發表於 2013-12-30 16:11

看到對照圖讓現在體脂肪比率22%的我羞愧不已
好好來練一下

viliable · 發表於 2013-12-30 21:16

謝謝分享

參考參考看能不能練的一樣...

先從吃的節制開始= =

14032 · 發表於 2013-12-30 23:23

感謝分享，我想試看看

nathan0502 · 發表於 2013-12-30 23:44

我也要減肥阿
可以練到10%就很偷笑了吧....

X982696 · 發表於 2014-1-2 09:21

2014 HAPPY NEW YEAR ~!!

新的一年，繼續努力健身不間斷~~!!

More~ · 發表於 2014-1-2 19:24

希望能跟各位專家跟進. 一起努力

ctlee2458 · 發表於 2014-1-2 22:28

謝謝大大分享好資訊...........

kisssm · 發表於 2014-1-3 11:34

先來看看怎麼練!!
謝謝分享喔

嘻哈天下 · 發表於 2014-1-3 11:41

來看看囉謝謝~~~~~~

as5566556 · 發表於 2014-1-3 19:38

讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚