型男大主廚之阿基師超實用番茄炒蛋

陳APPLE 發表於 2014-3-6 14:56:02 [顯示全部樓層] 只看大圖 回覆獎勵 閱讀模式 1 3906
昨天雨後驕陽演員上型男大主廚
阿基師的8分鐘出好菜選了我家最愛的番茄炒蛋
偏偏我媽炒的都跟自助餐一樣
昨天看了趕快把食譜給我媽看
他才恍然大悟差別在哪
所以趕快來分享給大家
食材:牛番茄(去皮)2顆、蔥1支、薑1塊、雞蛋3顆、九層塔5片
調味料:鹽
做法:1.蔥切花、番茄去蒂頭切丁(或塊應該也可以)、3顆蛋液打勻加沙拉油1茶匙、鹽1/2茶匙調味,薑切末、九層塔切末備用。
2.起鍋熱2大匙油,放入九層塔末、番茄丁、薑末炒香後,倒入適量熱水、鹽1/2茶匙加蓋燜煮至軟。
3.同上鍋,淋入蛋液輕輕翻炒後加蓋關火燜煮至熟成,最後撒上蔥花即完成。

最後記得~
起鍋前要加太白粉水
希望大家也都很喜歡這道食譜

PS.番茄只要頭尾劃十字丟入滾水中就會自動去皮了喔~
d542261.jpg

已有(1)人回文

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Dai2014 發表於 2014-3-9 03:06
阿基師大作...容易又養生的番茄炒蛋...謝謝分享....
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