啤酒的卡路里 是多少啊?

Jimmy77528 發表於 2014-10-30 10:52:39 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 2 1117
如題 我還蠻愛喝啤酒的 常常有事沒事就會開瓶啤酒來消暑兼助眠(洗完澡後喝冰啤酒最讚)
但是又聽說啤酒的卡路里很高會胖 請問我需不需要擔心呢?

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JUL11 發表於 2014-10-30 13:18
通常每罐三百七十五毫升啤酒熱量達一百八十大卡,
相當於一碗飯熱量,
不過通常變胖的主因是因為"喝太多"還有"下酒菜"造成的....
bensontsai1234 發表於 2014-11-3 17:08
啤酒俗稱"液體麵包"喔…你覺得呢XD
基本上我覺得不能光看喝啤酒的數量就判定是否會變胖,也要看你其他飲食是否正常or過量吧!
通常來說我個人是覺得一天1-2瓶都還好,適量OK,不過話說回來,夏天時喝冰啤酒是真的很爽沒錯
尤其是像淡啤酒,如可樂娜、豪格登、藍妹,冰透一點來喝,很容易就會超量XDD
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