冰上曲棍球的好處

sky16532000 發表於 2015-3-30 18:58:58 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 0 8300

滑冰運動中最刺激的莫過於冰上曲棍球!冰上曲棍球主要對提升肌耐力、爆發力及協調性很有幫助,跟滑冰是互相輔助的,在國外又稱「Smart Hockey聰明球」,因為這項運動除了自己要打得好,也要有團隊合作,要懂規則,在進行這項運動時,又要會滑冰,還要兼打球,因此也叫工具運動,不論協調性及領悟力都可以訓練得很好,楊志遠說:「打得好的小朋友,聰明度都非常好,甚至有很多同手同腳的小朋友來學了之後就正常了,因為同手同腳就溜不動。」
冰上曲棍球小至6歲、大至7、80歲都有人打,沒有想像中困難。目前在台灣的冰上曲棍球,北部國小以下應有超過30隊、成人球隊約在8~10隊之間,1年有青年盃、全國中正盃兩項大比賽,聯賽有冬季及夏季兩項賽事。

暫無任何回文,期待你打破沉寂

你需要登入後才可以回覆 登入 | 註冊會員

本版積分規則