減肥中又不得已要吃大餐應酬怎麼辦?

下個月就要拍婚紗了，離目標體重還有三公斤...偏偏剛好遇到外國客戶來台灣,每天都有吃不完的飯局...
這樣下去怎麼可能會瘦啊!!!有沒有什麼小撇步可以讓我吃了又不會胖的呢??

ivandeveero · 發表於 2017-1-5 11:42

我是吃極萃皙的纖萃膠囊~她裡面有綠茶萃取物,可以增加代謝不易水腫和胖喔!!!

amy78331 · 發表於 2017-1-5 12:10

餐前吃一些甲殼素啊或是腰豆萃取物都不錯歐

luisonvqq · 發表於 2017-1-5 12:45

極萃皙纖萃膠囊+1~
我訂婚前玩太瘋
隔天臉整個大腫
新祕給我吃纖萃膠囊一下就消了!

ternestoba · 發表於 2017-1-5 14:43

小口小口吃.....不要吃太多啊

waiting89883 · 發表於 2017-1-5 15:18

吃飯前多喝一些水就不怕吃太多!