餐前吃可以減少吸收的保健食品有推的嗎?

常常控制飲食後，下班都會跟同事去聚餐
吃完都會罪惡感上升!!
我自己目前是吃美感茶花凍覺得效果還不錯
想問問大家有沒有推薦餐前吃可以減少吸收的保健食品有推的嗎?

butterlovedora · 發表於 2017-8-19 09:59

我現在是吃美感茶花凍,覺得效果還不錯
下班聚餐或是比較晚吃的話
隔天也不會覺得身體負擔很重
另外是真的可以幫助減少吸收

珍熙 · 發表於 2017-8-19 16:08

輔助產品搭配運動跟控制飲食是真的可以瘦更快

冬夜漸暖 · 發表於 2017-8-26 13:53

我覺得自己控制加上運動才是最重要的啦這些產品就是加減吃

albeewayne · 發表於 2017-8-26 15:48

維持身材飲食跟運動都很重要
運動的話我自己是固定每週都會三次,每次都30分鐘
飲食的話盡量選擇清淡一點的,另外我是會搭配餐前減少吸收的產品做搭配
最近剛開始吃美感茶花凍我覺得效果還不錯
吃起來甜甜的很像果凍
單包裝也好攜帶

beautyesno · 發表於 2017-8-27 09:40

我覺得像是甲殼素那些應該也有幫助

ninimay · 發表於 2017-8-29 14:16

我是吃新竹一家老中藥廠出的仕女芭比
也是看網路推的人多找配方覺得不錯才訂購的
像是荷葉萃取，非洲芒果，藤黃果，白腎豆都是消脂的有效成分
中藥食品也很溫和，完全不會瀉肚子
用了好多年了，從第三代用到現在第四代了