後悔開發臉書 前高管：社媒摧毀人類正常生活

多位臉書前高管近日曝光，社交媒體摧毀了人類正常的交往方式和社會形態，使人們放棄對生活的管理，迷失靈魂。這些科技公司的前高管為自己曾參與和發展社交媒體，感到深深自責。他們警告說，不要沉迷社媒，那樣會誤入歧途。

Chamath Palihapitiya曾任臉書用戶增長事業部副總裁，於2011年離職。今年11月他在參加斯坦福大學商學院的活動時表示：「我們（在社交媒體中）創造的快速反饋環路破壞了社會的正常存在方式……（社媒通訊）裡面沒有人際間的正常交往與合作，傳遞的是誤導的內容、歪曲的事實。」

「你在使用社媒時被編程」
「這是一個全球性的問題。它侵蝕了人們之間正常交往的基石。」Palihapitiya說。

這位臉書前高管還表示，他從來不允許自己的孩子接觸和使用社交媒體，避免深受其害。他也為自己參與過臉書的建設，感到十分內疚。

為減少他帶來的損失，Palihapitiya創立了一個基金會，用他之前在臉書獲得的收入，資助需要幫助的人。

Palihapitiya呼籲人們在使用社媒時，不要迷失靈魂。他說，當人們在使用社媒時，「你的行為已經不知不覺地被編程，自己卻無從體察。現在你必須決定是放棄還是保護自己的意願，讓你的智商不受（社媒）操控。」

Palihapitiya不是第一個曝光社交媒體問題的人。臉書第一任總裁帕克（Sean Parker）近期也在一個新聞發布會上說，「出於自己的良知，我反對人們使用社媒工具」。

臉書目前的每日用戶量接近20億人，這個龐大的數字令人難以置信。因為使用臉書，許多人每天醒來的第一件是查看臉書內容，晚上睡覺前的最後一件事仍是查看臉書。也有人已經對這種不正常的生活模式感到不對勁，卻又不斷地陷進去。

難道社交媒體的創建真的只是為了連接人們，分享信息嗎？還是有什麼其它鮮為人知的目的？它最終是不是為了儘可能多地占有用戶的時間和大腦？對此，帕克的回答是肯定的。他說，這正是許多社媒曾經和繼續做的事。

社媒損害智商 使人迷失靈魂
帕克說，在臉書初建的時候，有人對他說：「我才不會用什麼社交媒體。我珍惜在生活中與他人真實的互動和社交，我珍惜自己的時間與存在，還有人際間的親密關係……」然後，帕克對他們說：「等著吧，你會上臉書的。我們最終會俘虜你。」

帕克說，他的話在許多人身上應驗了。那些說絕對不會使用臉書的人，最終被臉書牽走了。就連他自己的母親，一位幾乎不會用電腦的人，也把帕克加為臉書「好友」了。

帕克表示，在初建臉書時，他不知道臉書會發展成為今天的樣子和規模，有了近20億用戶，「這已經改變了你與社會、人與人的關係……它以詭異的方式干擾著人們的工作與生活。只有上帝知道，它對孩子們的大腦做了什麼。」

帕克說，當他們在建立類似臉書的應用程序時，他們的目標是「儘量多地占有和消耗你的時間和注意力。這意味著我們要每隔一會兒就給你一點多巴胺（大腦刺激），例如讓某人點贊你貼出來的圖片，或給予評論。然後，你好貼更多圖片和內容出來……一次次地這樣重複，把你拴牢……你會看到或期待更多的點贊和評論」。

帕克說，使用臉書會讓你成癮：你總想在裡面找到讓你發笑或感興趣的內容，或者希望被點贊等等。他說，要擺脫這種困擾，第一步首先要承認你存在問題。

帕克表示，社媒設計的這種信息反饋循環，就像駭客控制人們的電腦，他們都利用了人類心理上的某些脆弱。具體做法是你貼出去圖片或信息後，如果沒有收到點贊或評論，你可能會後悔貼出的內容，懷疑自己的判斷。你被這些「點贊」和評論深深地影響和控制，就這麼簡單的道理。

帕克說：「這些應用程序的設計者——我、扎克伯格（臉書創始人）、Instagram的Kevin Systrom，就是我們這些人，完全清楚我們在利用人的心理，完全了解我們在做什麼，但我們還是這樣做了。」

前谷歌員工Tristan Harris也有類似的闡述。他說，這些技術公司控制了用戶的思想。「產品設計者利用了你心理上的脆弱，反過來對付你，目的是吸引你對產品的注意力。」

帕克目前是帕克基金會董事長。該組織主要從事生命科學、全球公共健康等方面的工作。

應對之策
隨著不斷有社媒公司的高管及員工揭示社媒帶來的危害，一些專家建議，人們需要時不時地切斷與所有社媒的聯繫。

無論是電腦屏幕，還是手機屏幕，都要關掉它們，讓自己回到真實的世界，重新收回自己對生活的管理權，而不是把自己交給社交媒體或電子設備，成為它們的奴隸，荒廢了生命。＃

其實不是東西不好,而是人類濫用沉迷
ex:槍彈,藥物
像我不愛社交,fb對我來說只是玩遊戲的地方
但也沉迷一陣子就沒再玩了

這~~等狂撈了好處再來說它的缺點
但~~或許是真心感想 畢竟沒想到會那麼多人使用阿!!

不要建立它，
或者控制每天使用它的時間啊！

只好重建人類生活了XDDD

還是會有類似的出現，只是遲早的問題

上臉書真的是佔了我大多數的時間呢@@

唉 事情都是有雙面的，方便是容易上癮的

工具無罪!!有罪的是使用者........
只要不沉迷上癮就好了....[很難很難]

從沒用過