曬太陽會讓脂肪細胞變小！科學家：都是藍光的功勞 原文網址: 曬太陽會讓脂肪細胞變...

這個月是不是又胖了一點啊......馬上就要過年了，這樣行嗎QQ？」酸酸們腦中有這種念頭嗎？那現在這可能是個好消息了，有研究顯示，曬太陽會讓你體內的白色脂肪細胞變小。

▲▼檸檬用圖。（圖／免費圖庫pakutaso、pixels）
加拿大阿爾伯塔大學的研究人員們，原本是想要改造白色脂肪細胞，讓他們生產胰島素、做為一型糖尿病的治療手段之一。不過，實驗期間，他們發現了奇妙的現象。
人們早已知道脂肪細胞裡有「薄膜通道」，會因為特定波長光的影響打開或關閉。研究者控制光的波長，分別測試脂肪細胞，結果發現在光波長為450～480奈米的時候，穿過細胞膜的帶電粒子產生的電流最高。而這個波長，正好就是「藍光」。
我們的一些細胞會對藍光有反應，例如視網膜內的光敏感細胞，不但會對藍光有強烈反應，還會發送訊號給大腦，告訴身體「現在有太陽光！」這也就是為什麼睡前滑手機會讓你很難睡著了。但對人體來說，這有助於維持穩定的生理時鐘。
而研究人員們發現，藍光竟然也能影響脂肪細胞。

▲▼檸檬用圖。（圖／免費圖庫pakutaso）
在藍光的影響下，脂肪細胞不只產生了特定的蛋白，還會是放出更多的甘油分子，脂質儲量幾乎減少了三分之一。這可能表示，曬太陽不僅幫助我們合成更多微生素D，還能讓我們的身體儲存更少的脂肪。
不過，研究作者藥理學家Peter Light表示，他也擔憂這個研究結果會讓人們瘋狂曬太陽，「請大家謹記這只是初步的研究」。他猜測，或許曬太陽不但調節著我們的生理時鐘，連我們要如何燃燒脂肪，都已經決定好了呢。


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科學家的話, 很多都是參考性質, 離真正的結果都還有待確認...

只是參考吧 太陽曬多了也有壞處

光波長為450～480奈米的時候，也就是「藍光」能影響脂肪細胞...看來市場上會出這種藍光減肥機或燈泡了

但是曬太久也會造成皮膚病變...皮膚癌耶

原來如此！
謝謝分享！

科技是服務人類的,若沒有確實的數據,就發佈新聞,可是會造成很多人的困擾

這應該是實驗室環境數據
轉換到大環境或是平常人還需要驗證
聽聽就好，靜觀其變囉

沒有用啊
一堆人曬到太陽像要他的命一樣

太陽曬得太多
也有壞處