夏天短版上衣正流行！簡單「核心3步驟」讓你找回陽光自信的自己

我每天都做仰臥起坐..不過次數不多..最少20下..看來腹肌應該是練不出來

露小肚肚很性感，但如果能露個深溝那就更好了。

原來又是葉配 不過身體要健康 持續運動是蠻重要的 又可以維持好身材

模特兒身材真好,我也想要來健身了,
不過豆漿倒是常常喝,是植物類富含蛋白質的一種飲料

恩，可惜了
這牌子的豆漿不好喝啊
不然這次的文我還滿喜歡的

多運動是好事但以前新聞不是有報導豆漿殺精嗎

現在老了代謝差
越來越胖了 都不敢亂喝飲料
還要多做運動

要運動的話才會健康
多運動才會有健康的身體
這三招就先收下來了

蜆編超美的啊~~~
然後那個豆漿我也是常喝
營養又健康

夏天到了衣服就是要少就是讓眼睛吃冰淇淋的時候