一個人如何開始自律?

root8942 發表於 2020-3-25 10:05:57 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 1 1847
自律是生活中非常重要的事情,也是一個人成功的關鍵性因素,那麼一個人怎麼開始自律呢?

一、規劃

不管做什麼事情都必須要有規劃,就像修房子要先搭架子一樣,才能更順利地開始後面的工序。有了規劃你才知道你要做什麼,你要怎麼做,順著規劃做更容易達到自己想要的效果。

二、目標

想自律,想成功,目標是最重要的,因為它是你要努力前進的方向,沒有目標你將會感到迷茫,有了目標你才知道自己要更加自律做自己應該做的事。當然,每個人的目標都不一樣,可以從小目標開始,比如王健林就是先賺一個億,你也趕快設置個目標吧!

三、放下“垃圾”時間

什麼是垃圾時間,就是玩手機,打遊戲,閒聊很多不是很有意義又浪費時間的事情,作為一個要自律的人來說,這些東西大部分都應該捨棄掉,把時間拿來做更多有意義的事,為自己未來的人生路鋪墊好基石。

自律真的是很重要的事情,它能很大比重的決定你能否成功!

已有(1)人回文

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AbnerYei 發表於 2020-3-25 11:02
就我個人而言吧, 自律的人容易成功。
但要注意中年之後, 比較 容易有一些身心方面的疾病!
所以我覺得自律的人, 一定每天要有舒壓的動作, 放鬆壓力才不會中年得病!
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