有水垢的水才是“好水”？
肯定好多人不相信！
其實這是央視的《生活早參考》欄目的調查。
到底是怎麼回事？
一起來看看吧！
水垢是礦物鹽沉澱的俗稱，主要成分為碳酸鈣、硫酸鈣、氫氧化鎂、碳酸鎂等不溶於水的化合物。水中的鈣鎂不僅是無害的，在某種程度上是有益的，是人體必須的常量元素。鈣鎂對人體有著促進骨骼發育和生長的重要作用，能刺激心臟和心血管活動，激活多種酶，提高機體對傳染病的抵抗能力和抗炎症作用，以及可減少肝膽腎結石的形成。
垢可以進入我們人體，與胃酸相結合還原成鈣鎂離子，補充我們身體對鈣鎂等元素的需求。無論是日常飲用，還是用來蒸煮食物，含有微量礦物元素的天然富含礦物水都是首選，而這些微量礦物質元素就是水垢的來源。這恐怕是“有水垢的水才是好水”一說的根據所在。
果還是介意水垢的話，可用小蘇打或者醋去除就好。小蘇打除水垢： 在用水壺燒水時，放一小匙小蘇打（比例為1:50），燒沸幾分鐘，水垢即除。
醋除水垢： 如燒水壺有了水垢，可將幾勺醋放入水中，燒一段時間後水垢即除。
水對於人體來說至關重要，以純淨水和天然富含礦物質的水為例，雖說都能喝，但長期飲用得到的反饋卻是決然不同。
CCTV13新聞《每週質量報告——瓶裝水質量調查》專題節目中，清華大學飲用水安全研究所所長劉文君教授，北京師範大學水科學研究院副院長丁愛中教授指出：“根據科學研究，純淨水不宜長期飲用”。純淨水燒開是沒有水垢的！不喝純淨水是沒錯的！
看完以上內容我們突然恍然大悟，許許多多疾病的病因僅僅是身體缺水。身體缺水造成了水代謝功能紊亂，生理紊亂最終又導致了諸多疾病的產生。因此我們建議：不要等到口渴的時候才去喝水，應該主動少量多次喝水。 |
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