「咬牙切齒」過日子 讓人容易老

很多人都知道「相由心生」，卻忽略了臉部表情及動作也會影響外貌！

60歲的「陳姊」人生有如一場戲，一出生就被送人當養女。13歲時，養父生意失敗，她被迫賺錢養家；24歲結婚，婚後生了2男1女，原以為可以過著幸福人生。沒想到，造化弄人，35歲時，丈夫肝癌過世，她獨自養大3個孩子。

好不容易把孩子拉拔長大，她也升格當阿嬤，但兒子和媳婦卻婚變，將2個孫子丟給她照顧，讓她還是得拋頭露面繼續在海產店工作。

她總是垮著一張臉，不僅讓她看起來比實際年齡還要老，而且還像個「兇巴巴的老太太」，不僅沒什麼人緣，還常把顧客嚇跑。老闆娘勸她放寬心，也告訴她：「現在醫美很發達，要不要考慮做一些改變，轉換一下外貌和心情？」

陳姊就醫時，雙頰嚴重鬆弛，法令紋深、嘴唇長、紅唇薄，看起來就比實際年齡老了15歲。因為老化情形太嚴重了，無法以「微整形」處理，必須拉皮！

研究她的生活史、家族史，並做身體檢查後發現，陳姊因從小生活就很困苦，且個性內向，遇到壓力時，不敢向人傾訴，也無法紓壓，心裡的怨嘆只能咬緊牙齒撐過去。

日子久了，白天咬牙切齒，晚上睡覺也咬緊牙齒，以致臉部的咬肌過分肥厚、顳顎關節磨損、張口有聲音，咬牙加上抿嘴，以致上唇變長、紅唇變薄、木偶紋變深。

醫學研究已知，臉部的老化與表情肌肉有關。皺眉會造成皺眉紋、瞇眼會造成魚尾紋。

至於臉頰與額頭或眼周部位不同，臉部有多條肌肉，不同的動作各有不同組的肌肉負責。臉頰肌肉位在深層，肌肉與皮膚之間有脂肪，年輕人的臉頰平滑緊緻，年紀大的人部分肌肉過度運動，相關的脂肪萎縮移位，就會出現皮膚鬆弛和臉部「區塊化」（也就是一坨坨肌肉）。

陳姊領悟到雖然「前半生」受命運的捉弄過得很辛苦，但是不想就這樣過了一輩子，她決定接受拉臉手術（即拉皮手術）。同時也學習正確紓解壓力的方法，並且在晚上戴咬合板，防止熟睡時不自覺咬牙。

日前她看著鏡子裡映照出一個煥然一新的面容，她告訴自己：「一切不順利都會過去的，今天又是全新的開始！」

這就是相由心生,最重要還是心態.積極樂觀心情才會美麗

最主要還可能伴隨心裡面的疾病， 感覺人生好像一笑解千愁

所以要盡可能地讓自己開開心心的過日子~

thomas35997564 發表於 2020-4-14 21:06
這就是相由心生,最重要還是心態.積極樂觀心情才會美麗

樓主說的沒錯!!
保持愉悅的心情永遠是最佳良藥
不過真的需要練習
太難了