夏天中暑後5忌

1、忌大量飲水—應採用少量、多次的飲水方法；2、忌大量食用生冷瓜果—重者會出現腹瀉，腹痛；3、忌吃大量油膩食物—應少吃油膩食物，以適應夏季腸胃的消化能力；4、忌純補—或使已經逐漸消退的暑熱復燃；5、忌偏食—應以清淡飲食為主。