梅雨端午濕邪重 中醫防疫薰草茶孕婦也能喝

最近真的是天氣不穩定!
忽冷忽熱的討厭型態
端午節還有一個月到來
可以喝一些藥草茶來排除身體的濕氣
真的挺舒服的

未吃五月粽，破裘不敢放！這句台灣諺語指端午節前，天氣變化大，冬天的衣服還不能收。中醫師也認為，梅雨將至、端午前天氣不穩定，寒邪及濕邪容易入侵人體造成感冒，而武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）以痰濕表現為主，可利用薰草茶飲袪濕健脾，改善呼吸及腸胃道，避免病邪侵擾。

中國醫藥大學附設醫院中醫內科醫師王禎佑指出，現在時節從寒濕到濕熱，加上台灣島嶼氣候，濕氣容易鬱積呼吸及消化道，造成消化道黏膜受損，武漢肺炎的症狀會隨體質和氣候有差異，主要以痰濕表現，影響消化道和呼吸道功能，食慾變差、腹脹或腹瀉、痰液增加、呼吸較喘，舌苔也常會出現中根厚膩。

王禎佑說，台灣氣候濕熱，民眾喜歡冰涼飲品與甜食，體內多生痰濕，易使病邪乘虛而入，他推薦可以飲用薰草茶，以藿香、陳皮、甘草、桔梗、蒼朮等中藥材，芳香化濕、袪濕健脾，以茶飲的方式，改善呼吸道與消化道的環境，除去身體多餘的濕氣，調理體質。
薰草茶藥性溫和 袪濕理氣
28歲的林小姐懷孕2個多月時嚴重噁心、嘔吐、便秘，吃不好、睡不好，精神差、免疫力也變低，加上疫情期間擔心染疫，尋求中醫治療，王禎佑以薰草茶為她調理袪濕理氣、清熱驅痰、修復黏膜及和胃，在飯後飲用助消化及當水喝來理氣，藥性溫和，現在有孕4個月都大幅改善，不過孕婦應經過中醫診斷再飲用。

薰草茶主要為藿香、陳皮、甘草、桔梗、蒼朮等中藥，芳香化濕、袪濕健脾，以茶飲改善呼吸道與消化道。（記者蔡淑媛攝）

另端午節前、梅雨季，氣候潮濕，濕邪容易入侵，導致感冒或腸胃不適，可以配戴芳香化濕的內含艾草、菖蒲、藿香、佩蘭、白芷等芳香藥材的薰香囊，也可化濕醒神．減少蚊蟲的騷擾。

王禎佑說，薰草茶和薰香囊為天然中藥成份，但個人體質差異，建議先至中醫評估後使用，防疫也應適當運動、生活規微，且不熬夜、不吃高糖、高熱量食物，以免濕邪鬱積體內。

新聞來源：自由時報
新聞連結：https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3164659