楊梅是一種好水果，多產於南方，味道好，但是如果吃太多，牙齒會被酸倒，這是因為楊梅中的酸性物質比較豐富
不過也有人會將新鮮的楊梅製作成果酒，這樣就會調和它的味道，那麼常喝楊梅酒有什麼好處?
1、楊梅酒含有多種有機酸物質，可以增強人體學習血管的通透性，具有降低血脂、防止疾病產生的功效。
2、楊梅酒還可增加胃中酸度，促進食慾，又能開胃生吞生津、消食解暑，又能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能，有助於減肥。
楊梅酒一次喝多少為宜?
一般楊梅酒一次喝50~100毫升就行了。
楊梅酒是用白酒浸泡而來的，酒的度數還比較高，所以依個人的體質不同，飲用楊梅酒建議控制在50~100毫升中，不要喝太多了。
楊梅酒雖然是果酒，但是是由白酒醃製的，因此它的味道好，卻也有些度數，雖然當時不明顯，但是後勁大，喝多了會引起身體不適，因此即便是喝楊梅酒，也不宜貪杯，最好是在飲用後喝一些葛根粉或者蜂蜜來解酒，避免身體難受。
來源： 鑫鑫細說健康
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