最近的天氣，溫度反反覆覆，時而酷熱時而下雨冷涼，很容易感冒，這個時候不妨可以泡點茶花茶喝，不僅有益身心，而且味道還非常的好
就比如以下這五種，老中醫都非常愛養，泡茶喝很養生，越喝越健康。
第一、金銀花
現在這個時節金銀花差不多都已經開敗了，拿來泡茶喝，真的是非常的好，金銀花可以解毒，也可以下火，味道清清淡淡的，喝完以後唇齒留香，
清晨的時候摘下最嫩的花芽，晾乾以後就可以拿個罐子儲存起來，隨時喝隨時拿出來泡就可以了，如果覺得有點苦的話也可以加一點蜂蜜來調和，金銀花雖好，但是孕婦可不能喝哦。
第二、茉莉花
茉莉花茶的味道帶點微微的甜，而且香味濃郁，非常適合吃完飯以後，慢慢細細品味，將摘下來的茉莉花，晾乾以後和家中的綠茶在一起，放置的時間久了，茉莉花裡邊就帶著綠茶的清香，兩者泡在一起，不僅有綠茶的清香，又有茉莉花茶的甘甜，真的是一杯非常好的夏日涼飲。
第三、金花茶
這款茶對女性身體非常的好，有收斂止血的功效，很適合女性飲用，金花茶花型漂亮，開花的時候，橘黃色的花蕊點綴在黃色的花瓣中，格外的醒目，金花茶的製作也很簡單，摘取乾淨的花苞，洗淨，曬乾以後就可以儲存下來，喝的時候直接泡就可以了。
第四、石斛花
石斛的品種很多，其中鐵皮石斛是最為出名的，是石斛花中最上品的，是非常名貴的中草藥，自己家種植的石斛花，也有很好的功效，尤其是對滋陰清是非常的好的，老少皆宜！
第五、野菊花
秋高氣爽，正是菊花盛開的好時節，野菊花在這個季節紛紛都綻放了花苞，野菊花別看個頭小小的，但是對清熱去火，清肝明目的功效一點也不比別的菊花弱，野菊花的生命力還非常的旺盛，在小路旁邊或者是牆角處都能看到這菊花的身影
取乾淨的野菊花，曬乾以後放在罐中，喝的時候直接拿出來，開水沖泡，加一點蜂蜜或者檸檬都是一道非常解渴的夏日涼飲。
來源： 花百科
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