【直擊輕鬆做家事的家1】不用大掃除的規律化清新宅

▲和小孩約定好客廳的玩具要在睡前放回小孩房。早上的客廳空間因為空曠所以能清楚看見地板汙垢，能立刻打開吸塵器開始清掃。

每個人的家事做法或許有所出入，但是想盡量縮短時間，讓做家事變得簡單輕鬆的念頭應該都是大家的共同目標。接下來，帶大家拜訪「輕鬆做事」的住家，與各位分享維持生活空間秩序的方法。  

DATA4人家庭（丈夫36歲，自由業，妻子37歲，上班族，長子9歲，次子6歲），住家為獨棟住宅（約100m²，四房兩廳一廚）。

   
▲在週末一次做好的常備菜就是森島小姐和長子的學生便當，菜色包括有乾燥食物、根莖類蔬菜、五顏六色的蔬菜⋯⋯。做出規律的便當菜色，不管是在決定食譜或是採買食材時都不會感到猶豫。  延伸閱讀：你也是這樣嗎？有足夠空間收納廚房用具，但通通收進去仍覺得煩躁！
   家事效率化能讓沒有時間的人輕鬆做家事  森島小姐是在次世代能源研究機關擔任研究支援人員，而她之所以能夠在有限時間內有效率地完成家事，秘訣就在於家事的規律化方式。

「包括打掃、煮飯、家電用品的保養清理……等，這些項目都已經有固定的做法，而且會利用手機的行事曆來作管理。之後就只要按照計畫進行，真的很輕鬆！」。因為領悟到只要重複相同的動作，就不必每次都要動腦筋思考，立刻就能開始行動，所以做家事就不會覺得辛苦。而且關於這個部分，對方還表示有件曾經發生過的趣事－－她甚至還向不擅長做家事的丈夫指導說：「這就跟上廁所後一定會記得沖水一樣」，而這個道理對我家的丈夫似乎也能發揮效用。  森島小姐認為：「將家事規律化，能夠在做同一件家事時，產生想要做出自己滿意成果的慾望。所以說這個方式，讓即使沒有時間做家事的人，也能打造出使家人感到舒適的生活型態。對我來說，這是最棒的方法。」

   保持整潔的打掃規律  森島小姐室不會進行大掃除的人，而是選擇列出每次使用後、每週1次，以及每個月1次的規律家事內容。  每次使用後

廁所  每次使用後會使用噴灑式的洗潔劑清洗。「如果是4人家庭，差不多是使用4次後清潔1次的比例，應該不算頻繁吧？」。清潔劑是選用可以直接擺放在外面的「Murchison-Hume」商品。

 

吐司烤箱、微波爐的玻璃窗  吐司烤箱、微波爐的玻璃窗部分會在使用後還呈現溫暖狀態時，以濕抹布仔細擦拭。另一個訣竅是，擺放在容易擦拭清潔的高度位置。


 

廚餘垃圾桶  森島小姐居住的城鎮是在晚上收垃圾。倒完每週2次的廚餘垃圾後，還會使用酒精噴霧＋廚房餐巾紙擦拭垃圾桶，然後打開蓋子放置到早上。


 

洗手台  早上在等待水變熱時，會使用洗手乳用手清洗。因為直接以手接觸能感受到哪裡有汙垢。接著，則是會在每次使用後以毛巾擦拭殘留水滴。

【每天的清潔工作】  外出前的稍微整理，聽說森島小姐的母親以前也會這樣做。  椅子恢復至原位 「飯廳的椅子很容易看出急忙出門的樣子。」椅子應該靠近桌子擺放，光是這個簡單的動作，就能營造出家中適當的緊張感。 沙發保持整潔 出門前一定要將沙發的皺褶攤平，只要花幾秒的時間，就能減輕回家後的「失落感」，產生極大的效果。

延伸閱讀：全家人準備出門時，洗臉盆前總是擠滿人？專家告訴你如何改善！     每週一次
冰箱內  因為會在每個星期一，一次購足食物，所以一早就會清空冰箱。一手拿著酒精噴霧，一邊擦拭冰箱內部。訣竅是稍微將內部物品移到旁邊。


 

樓梯踏板  「原以為樓梯不會有死角，沒想到灰塵意外地容易堆積。」用沾水的抹布以四個角落為中心仔細擦拭。腳下保持清潔會讓情緒變得輕鬆許多。


 

冰箱上方  站在椅子上，清理抽油煙機時，同時也可以擦拭清理冰箱上方。因為是容易忽略的地方，而且又會有靜電導致灰塵堆積，只要稍微擦拭，抹布就會變得很髒。


   每月一次

衣物箱內部  每個月進行1次的家事，包括有固定事項和季節事項，這裡指的是後者。9月底左右將春夏衣物更換為秋冬衣物的時候，會擦拭衣物箱內部。清理時，使用酒精噴霧＋廚房餐巾紙。


 

空氣清淨機的濾網  每個月的月底會固定清理的是空氣清淨機、空調和吸塵器的濾網，空氣清淨機只要用吸塵器清理即可，就算是看不到的地方也要保持清潔，令人感到心情舒暢。


 

玄關大門  抹布弄濕後擦拭有沙塵汙垢的對講機和大門。經常會出入的場所很容易忽略掉清掃工作，務必要列入規律的家事清單當中。


   【本內容節錄自精選好書《喝下午茶的心情做家事：A Piece Of Cake！高人氣整理收納諮詢師，已出版作品累計銷量45萬》】

書名：喝下午茶的心情做家事：A Piece Of Cake！高人氣整理收納諮詢師，已出版作品累計銷量45萬
出版社：瑞昇文化

作者：本多沙織

譯者：林文娟

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噴霧型的清潔劑用多了
心裡都會有些陰影在