椰汁咖喱海鮮湯

ccc1971 發表於 2020-10-3 19:25:53 [顯示全部樓層] 只看大圖 回覆獎勵 閱讀模式 3 10212
椰汁咖喱海鮮湯可以商店採買咖喱粉、椰漿粉自己調配、吃起來不辣、清爽

預備食材(約3-4人份)
洋蔥1顆
魚片4片或蝦8隻以上更佳
薑黃粉3調羹
蒜頭半顆
黑胡椒少許
姜末1調羹
肉桂粉1/3調羹
五香粉1/3調羹
椰漿粉1-2調羹、兑水化開
牛奶適量或馬茲卡彭2調羹
任選具甜味的蔬菜

料理步驟
1.起油鍋並放入粉類、姜末蒜頭炒香,倒入洋蔥炒至透明
2.鍋中倒入熱水、放入具甜味的蔬菜(我放南瓜1碗),蓋鍋蓋燉煮至蔬菜軟化
3.倒入椰漿、牛奶或起司,拌勻小火滾煮並加入鹽巴調味,接著放入魚片或其他海鮮煮熟即可!

備註1.:海鮮可稍微用酒煎過會更香,但相對吃起來也會比較濃厚,喜歡清爽口感的朋友直接煮就行了!
此外,圖片裡的青辣椒及紅椒粉只是配色用,也可以不加能吃辣的朋友則推薦各位放乾辣椒!
備註2: 不建議省略五香粉,因為五香粉的原料除八角外,都包含在經典的咖喱配方裡,
不喜歡八角可以少放一點,但其實我的食譜建議量不會讓人吃到八角味。
椰汁咖喱海鮮湯-食譜成品照片.jpg
歡喜就好;
不必給自己太大壓力。

已有(2)人回文

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黃小芸 發表於 2020-10-4 19:26
看起來不錯吃,學起來
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一個不惑....,呵呵呵