注意力不集中的問題

大家有遇過注意力無法集中的時候嗎?明明想專心做事，但沒多久後專注力就飄掉了，然後事情只能一拖再拖...大家若有類似的困擾或是解決辦法，希望可以彼此交換一下意見，拜託了!!

中山區有一家叫做QEEG的專注力的訓練課程 上到現在認真覺得成效不錯 推薦給你!!!