平常愛吃油蔥醬 熱量超高

我平常很喜歡吃乾麵加油蔥醬  
就是很簡單煮、很快又很好解決
但後來在FB上面看到拌醬熱量很高
我馬上去翻我的油蔥醬出來看
不看還好  一看差點昏倒  100g 逼近600大卡!!

熱量這麼高  不只很容易胖也容易在身體裡堆積脂肪
很怕會打壞健康的身體  最近有稍微克制少吃一點
但還是會很想吃...

不覺得拌醬就是乾麵的靈魂嗎?
好像還是無法缺少他QQ

油蔥醬真的很百搭  煮菜煮麵都可以加  但熱量真的好可怕

油蔥醬加飯加麵都好吃！
但是畢竟是加工品，偶爾吃就好～

我都吃信豐的紅藜香檬油蔥醬
原本是因為紅藜蛋白質高又有膳食纖維，感覺吃了比較健康
而且剛剛看熱量還不到你的一半耶！看你要不要試試看