【產後媽媽恢復元氣的重要關鍵 令和四大貼心服務大公開】

經歷生產的辛苦，對媽咪的身心都是巨大的負荷；為了在產後讓媽咪的身心享有充分的調養與照顧，不少人選擇入住月子中心。不過坐月子能夠做些什麼？媽媽們在令和的日子會受到哪些照顧呢？今天就一起來看看，令和特地為媽咪們量身打造的四大貼心服務吧！

▋舒緩酸痛疲勞-媽咪恢復的兩大好幫手
生產可說是媽咪們一生中身體最激烈變化的時刻，身體過度疲勞，再加上經常久站、久蹲、久坐都可能引起腰痠背痛；雖然適當的運動可以幫助改善痠痛的情形，但對許多產後的媽媽們來說，在這段產後恢復期，進行運動可非一件容易的事；令和特別準備了健康運動活化機、產後經絡按摩，不但能幫助元氣與身材恢復，也能為健康「撐腰」。

▋專科醫師定期巡診 產後護理即時掌握
為了提供產後虛弱的媽咪與寶寶完善的照顧，令和產後護理之家具備由專業的婦產科與小兒科醫師組成的團隊，每週固定時間巡診，為媽咪提供產後醫護的諮詢與指導，更有護理人員也會全天候 24 小時，為媽媽及寶寶的健康做評估記錄，替媽咪及寶寶的身心健康把關。

▋現煮現送月子餐 客製營養少負擔
月子期間的調理，可是對往後的身體狀況有非常大的影響；令和提供的月子餐能讓媽咪在口味喜好上自由選擇，現煮現送，且由專業的營養師量身訂做客製化餐點，比起傳統坐月子吃許多油膩的食物，更能讓媽咪吃得營養健康又少負擔，也能有效幫助產後健康的調養與身材的恢復。

▋完整多元的課程規劃
離開月子中心之後，少了專業的護理人員從旁協助，要如何獨力照顧新生兒？這是讓許多新手媽咪感到相當焦慮的事；為此，令和產後護理之家特別安排完整多元的課程規劃，提供正確的育兒知識及產後恢復相關課程。
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令和產後護理之家的專業知識及細心照顧，讓媽咪與寶寶都能備受120%的呵護。由護理團隊的專業照顧，工作人員的悉心呵護，打造出最舒適最符合媽咪們心目中的理想產後護理環境！

(本文轉自於令和產後護理之家部落格)

產後顧小孩就夠操了!有些媽媽反而吃的更多，所以像我產後親餵母奶更能幫助公斤數減少，再配合在LIKON網站上看到的EASY SO曲線雕塑儀，因月子中心有產媽推薦的，必竟塑身衣也穿不住，有這台能通乳腺，治療酸痛，塑身功能的機器真的很方便!
之前我有看過電視報導 有經醫學論文證實可有效提高代謝、皮下及內臟脂肪 ，每天在家裡自己做~很方便唷!
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