請問大家打完疫苗會補充哪些營養

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家裡老爸打完疫苗後，隔天有點小發燒，有聽醫囑吃普拿疼，其他還好
他說排隊的時候好像有聽很多人說要補充營養，雖然不知道有沒有用，但第二劑聽說副作用更大，
想問問大家都會補充什麼呢? 想說看看是不是能減緩副作用

江水文文 · 發表於 2021-8-9 16:16

我們家是疫情以來全家都會吃維生素D3提升抵抗力，好像還可以減緩骨質疏鬆跟保護心血管對老人家也蠻好的喔! (家裡買澳佳寶)

annie5649335 · 發表於 2021-8-10 08:37

要多喝水!!! 可以多吃蔬菜水果和雞湯魚湯
魚可以選鮭魚喔，有Omega3可以降低發炎

Lh2000 · 發表於 2021-8-10 15:30

https://udn.com/news/story/122190/5616240
這篇新聞滿多前後可以吃得可以看看
之前也有聽人家說魚油跟維生素D可以提高免疫力反正擔心的話就吃了保平安
我們家魚油是吃Nature's Bounty的，維生素D是買Blackmores的

WuLin06 · 發表於 2021-8-11 02:31

還沒打疫苗但有看到莫德納手臂覺得很可怕