想找有氧、瑜珈團課多的健身房

上來台北上班後，就一直在找適合的健身房
自己蠻愛上有氧的團課 然後偶爾做點重量訓練
所以希望找一些課程較多種類的健身房
也希望教練老師的人很好XD 也很會教

目前是有在觀望true yoga的南港館還蠻不錯的
之前有稍微看一下場地跟設施算蠻喜歡
有查到他們可以用atome支付 好像是能分三期的付款方式
對於小資的我還算能負擔
而且還在中信廣場那邊，我一下班就可以過去
算是跟一般健身房比較不太一樣
但還是想來多問問有沒有比較推薦的健身房可以加
可以再多找幾家評比看看
希望能快點找到適合的健身房開始運動
不然平時上班壓力真的很大需要宣洩XD

上班完做有氧真的很爽
也很推飛輪 全身飆汗真的很舒壓

我也好想下班就去上個有氧
不然每天做辦公室越來越肥QQ
但是下班就很累 不想動

true yoga不錯啊  我也剛去加那邊的會籍耶
當時根本不知道atome是甚麼，聽他們解釋很久哈哈
反正就是現在很新的先買後付的付款方式，用他買這家會籍或教練課可以分期零利率就是了

覺得課程多的健身房比較好一點
但時候有興趣就可以換換口味XD

我最近也剛迷上有氧團課!!!!!
蠻好玩的 也有認識到一些朋友><

atome是一個新加坡蠻新的先用後付APP
試上true yoga的教練課可以用他折500 個人覺得不錯啦
就體驗看看

現在真的是要找地方運動運動不然對身體不太好

我自己是不喜歡運動流汗的感覺，所以我是在醫院診所裡的曲線管理中心做EASY SO課程
EASY SO是利用儀器做被動式的運動,只要躺在床上40分鐘利用機器等於您做150下仰臥起坐所消耗的熱量
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有運動心情就會變好~有氧是不錯選擇!