和別人吃飯就緊張流汗⋯竟是「聚餐恐懼症」？！

近日，日本綜藝節目聊起了關於「恐慌症」這個話題。



所謂恐慌症，是指生活中一段特定時間內，有強烈害怕或不適感受，突然發生心跳加速或心悸、出汗、暈眩、呼吸困難、手腳發抖、噁心等現象。



據說，日本大約每50人中就有1人患有恐慌症。



今年34歲的男子小林正壽，是一名天氣預報員。



小林正壽介紹說，自己曾經受困於一種恐慌症，而且當時並不知道這是一種病。



小林正壽在高中和大學期間，變得非常害怕和任何人一起吃飯。

「就是跟別人出去吃飯的時候，我常常會發作。」
「身體會出現發抖、心跳加速等症狀，就是難以下嚥的感覺。」




不論是和家人還是朋友，或是偶然坐在旁邊的陌生人，總之不管小林正壽和誰一起吃飯，都會感覺不舒服。

「我和家人出行的時候，每當他們在店裡用餐，我就會找藉口到店外散步。」



「如果非要和別人一起吃飯，我會努力在腦海中想著棒球的助威歌曲，試著分散注意力。」



「所以跟朋友出遊的時候，我會盡量選擇看棒球比賽或是打保齡球，這樣一般就不用聚餐了。」



「平時在大學校園裡吃飯，我也喜歡邊走邊吃。」



「要是去學校食堂，就怕有同學跑來坐我旁邊一起吃。」
「所有聚餐，我都難以忍受。」



「本來我還考慮過要當老師，所以準備考教師資格證。」



「但是在實習的時候，跟小朋友們一起吃校餐，讓我感覺非常痛苦。」



「我知道，自己身為老師，必須以身作則，把校餐全部吃掉，但就是難以下嚥。」



「後來也因此放棄當老師了。」



小林正壽選擇了另一條人生道路，進到電視台擔任氣象預報員。但是，「聚餐恐懼症」依然困擾著他。這時，小林正壽終於決定去醫院看精神科。「醫生才看了5分鐘，馬上就判斷我這是聚餐恐懼症，還說這種症狀其實挺常見的。」



所謂聚餐恐懼症，就是難以跟別人一同用餐的疾病。



「我拿藥之後，每次都會在聚餐前，先把藥吃了。」



「經歷幾次聚餐，都沒有發作之後，我就漸漸試著不吃藥參加聚餐，也都沒有出問題。」




「多虧醫生幫忙，讓我成功擺脫了困擾我8年的聚餐恐懼症。」



「如今我甚至覺得，參加聚餐怎麼這麼開心啊！」



日本網友看了這期節目後，表示自己也有聚餐恐懼症，所以能理解這有多痛苦。通過電視節目，讓更多人了解到這一問題，也是好事。還有網友表示，雖然自己克服了聚餐恐懼症，但回想起那種情景，還是覺得很難受。總之，要是一直都感覺難受的話，不妨抽空去醫院，求助醫生的專業建議吧！