上班時間午休1小時對部分上班族而言可以補充體力，但有派網友則希望寧願換成早點下班。（示意圖，photoAC）
上班族每天都要在公司待上九個小時，其中一個小時是午休時間，但有些人卻覺得這是一種困擾，他們寧願不要午休，只要能早點下班回家。一名網友在社群發文抱怨「寧可不要多午休那1小時」，引起不少網友深表認同。
一名上班族在「Dcard」發文抱怨，每天早上8點上班，中午休息1個小時，下午5點下班，但他認為只要15分鐘吃飯就夠了，認為「表定上班時間8小時，但身體會被囚禁在公司9小時，所以其實是上了9小時」，直呼「我寧可不要多那1小時午休」，想要提早下班。
此番心聲引起許多網友共鳴，部分網友認同表示「同意！午休在公司吃飯就是在上班，所以我後來都出去透氣，午休快結束再回公司」，「那1小時若有電話來還是要接，所以其實也不算是真正的休息」；另外則有網友表示部分公司甚至午休1.5小時，卻要延後下班半小時，直言「根本不需要多休那30分鐘，除非不用延後下班，不然這根本不是福利」。
然而有另派網友則持相反意見，認為午休1小時十分需要，羨慕年輕上班族體力太好，直言「現在的年紀沒有午休真的會暴斃」「年紀大的我中午吃飯30分鐘內解決，然後一定要睡個20-30分鐘，才有辦法下午的工作」；另外則有網友分享自己工作經歷，指出如果工作性質忙碌，忙起來可能連喝水、上廁所時間都沒有的話，中間休息時間則非常珍貴。
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