可能就是易胖的體質吧!?
但要是真的喝水就胖的話
現在的體重應該很驚人!!!
像我之前也算是易胖體質
所以減肥對我來說真的很辛苦
但這一兩年我有感覺到
好像體質慢慢有在改變耶
不曉得是不是跟我飲食習慣改變有關
而且加上我現在作息比較正常
還有多了運動的習慣
又有在吃婕樂纖的纖纖飲跟纖飄錠
覺得現在身體的代謝循環都比之前要好很多
主要是吃東西也不容易一下子就變胖
而且身體的體質跟著體重也都有下降
整個身型看起來瘦了一大圈的感覺
但臉看起來卻不會很凹喔
覺得比我以前減肥的感覺都還要好
本身的精神狀態也都很好
就覺得怕胖的人真的要好好注意好飲食
然後體質方面可以透過飲食運動
甚至這些健康食品來做調整喔 |
