自從疫情後開始WFH
幾乎沒有好好坐好上班過
在家真的太放鬆了啦...
主要還是因為房間比較小
原本的桌子已經堆滿東西
所以我通常都是用移動式桌子
靠在床旁邊工作
有時候甚至直接躺在床上用電腦
像下面這種桌子
最近重新回歸跳舞
沒練幾天就會腰酸背痛、睡的很不好
感覺腰部一直有不適感
只能維持某個姿勢
就趕緊去看了醫生
雖然沒長骨刺 但是有脊椎側彎
醫生建議說可以去買護腰 要做點運動訓練肌肉
前幾天跟朋友聊天討論的時候
說他自從有一次搬重物閃到後腰椎就很脆弱
睡不了原本的床（比較軟）
是從換床墊後就有慢慢改善
而且一天躺在床上的時間有三分之一
覺得挺有道理的 我的床也是屬於偏軟而且年紀很大了
現在都在家 床墊也算很值得的投資
我有先爬了一些文章
大部分網友是建議買獨立筒床墊
好像是說支撐力比較夠安內
朋友現在是睡下面這款床墊
說表面乳膠 躺起來支撐度也不錯
腰部很服貼
聽起來很厲害哈哈哈
想問有沒有其他版友購買過早安床墊的經驗
求分享實際睡起來的感覺
想多多蒐集心得>< 謝謝
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