許瑋甯認接觸心靈成長！不怕變邪教原因曝

▲許瑋甯出席公益活動。（圖／記者趙于瑩攝影）

「眾量級 CROWD」情侶檔家寧和Andy宣布分手後，爆出家寧是因接觸心靈成長課程，有如誤入邪教「被附身」，整個人變得怪異。剛二度拿下金鐘迷你劇集視后的許瑋甯29日出席公益活動，坦言有段時間確實需要靠心理諮商課程幫助走出入戲太深的沉重心情，但不會像「邪教」，最大關鍵點就是，她都是一對一諮商。

許瑋甯坦言，從《誰是被害者》、《她和她的她》到再度讓她得獎的《不夠善良的我們》等戲，她都負責沉重角色，後續也很多這類角色找上門，接下來很想轉變戲路，笑說想演「不用負責任」的渣女角色。

雖然一連串角色都很沉重，但許瑋甯不至於走不出來，「每個角色、戲跟戲之間都有休息到大約一個月，但休息時間也都在準備下一個角色，又是另一個沉重，確實會被負能量籠罩，但好像都拍完就走出來了」。


▲許瑋甯一連串演了許多沉重角色。（圖／記者趙于瑩攝影）

能夠順利抽離角色，許瑋甯認為是之前有過類似經歷，已經懂得如何調適。她在拍攝電影《紅衣小女孩》及《目擊者》之後，因為找不到方向把自己拉出來，確實覺得需要接受心靈輔導幫助，接觸了很多心靈療法，包括精油、花精課程，也找諮詢師聊過兩次。

許瑋甯認為這些都是很健康的，「真的受不了壓力、陷入焦慮的時候，任何方法但凡可以幫助自己，都應該去嘗試。這很正常，就像感冒要去看耳鼻喉科，心理不舒服也應該找人聊聊、找人幫你」。


▲許瑋甯坦言一度走不出角色陰影。（圖／記者趙于瑩攝影）

被問到是否會覺得像「邪教」？許瑋甯說，因為自己無法接受「大家一起分享心事」的方式，不會跟第一次見面的許多人分享那麼多心裡話，都是選擇單獨跟老師聊，因此不會有「邪教」的感覺。

公益活動上呼籲「勇敢走新路」，許瑋甯坦言也會有許多害怕時刻，例如接觸新類型的角色，會有很多擔憂，但也會勇於挑戰。二度拿下視后，許瑋甯坦言也會有壓力，接下來想重回舞台劇挑戰。